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冬季吃火锅喝啤酒要注意

来源:口服液代加工公司 作者:广寿 时间:2015-02-05 11:26:48

随着冬季的来临,前列腺及其并发症呈现一个高发的趋势。记者昨日从广州多家医院男科门诊处了解到,近期前列腺疾病门诊量增长了30%,同时ED患者也呈现增多的趋势。专家解释说,这和冬季性生活环境气温低、不注意局部保暖有关。冬季是前列腺疾病的高发季节,六成前列腺疾病患者冬季病情加重或反复发作。

打边炉饮酒易致前列腺病

天气渐冷,喝啤酒、打边炉以抵御寒冷成为很多广州市民的饮食习惯。很多人不知道,喝酒后可引起前列腺充血,火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重。

男科专家表示,从最近的门诊情况来看,很多病人是因入冬过后就习惯性饮酒打边炉,从而导致前列腺并发症出现。而冬季因为气温的原因,很多前列腺患者的病情会加重。这是因为在低温下,前列腺交感神经的兴奋性会显著增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作。

跑步可帮前列腺“按摩

如何在冬季做好自我保健呢?专家表示,市民应该在冬季加强锻炼,特别是跑步,对前列腺来讲无异于“按摩”。

“跑步可以说是前列腺最喜欢的运动,它能使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时,腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜,也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了‘按摩’前列腺的作用。”专家表示,每天适度地进行一些慢跑和弹跳的运动,可以大大地减少前列腺出现疾病的概率。

此外,在坚持锻炼的同时,在冬季男性一定要注意保暖,局部保持温暖的环境可使前列腺和精道内的腔内压力减小,使前列腺的引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩,从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复。此外,也应多吃高蛋白和滋阴补肾的食物,多饮水,注意个人卫生。

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